Mikołajkowe morsowanie w Polańczyku. Zimna kąpiel i dobra zabawa nad Jeziorem Solińskim [ZDJĘCIA]

Coraz więcej osób decyduje się na zimowe kąpiele, które mogą być odskocznią od rutynowych obowiązków. Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach. Kąpiel ta to świetna rozrywka, dawka pozytywnej energii i według praktyków – moc zdrowia w jednym. Zalety oddziaływania zimna na organizm ludzki, znane są od wieków. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i dobrym przygotowaniu do morsowania minimalizuje się ryzyko, a zwiększa wiele korzyści. Potwierdzają to również lekarze, zwracając jednak uwagę na choroby, które nie pozwalają na tę aktywność. Są to między innymi schorzenia kardiologiczne czy przewlekłe układu oddechowego.

PRZECZYTAJ TAKŻE: San w Bieszczadach. Rzeka ma swój początek w okolicach Sianek i płynie przez ponad 440 kilometrów

Mikołajkowe morsowanie w Polańczyku

Fot. Kamil Mielnikiewicz

Impreza odbywająca się na Cyplu w Polańczyku rozpoczęła się od przywitania wszystkich przez Ulę Nycz, która przypomniała również o zachowaniu bezpieczeństwa z uwagi na podniesiony poziom wody w Jeziorze Solińskim. Od samego początku nie brakowało dobrej zabawy, śpiewów, tańców i przede wszystkich ogromnych uśmiechów na twarzach uczestników. Po rozgrzewce w rytm muzyki, morsy weszły do wody relaksując się zimną kąpielą. Wśród nich była między innymi Ula Nycz i Michał Przepióra, którzy opowiedzieli nam o swoich początkach z tą formą aktywności.

Swoje pierwsze morsowanie miałem przy temperaturze -20 stopni Celsjusza. Czułem się wtedy świetnie, ponieważ woda miała około 3 stopni Celsjusza, także różnica wynosiła 23. Jeżeli chodzi o samo przebywanie w wodzie, najgorsze jest wejście, później już ciało przyzwyczaja się

– mówi Michał Przepióra, wiceprezes Morsów Solina Team.

Ula Nycz, która ma za sobą siedem sezonów morsowania, zwróciła uwagę, że tak naprawdę wszystko „siedzi w głowie” i najważniejsze jest przełamanie się do zrobienia tego i atmosfera jaka temu towarzyszy.

Jeżeli przyjeżdża się na spotkanie morsów atmosfera bywa tam zawsze świetna i nakręca chęć wejścia do wody. Gdy planowaliśmy zanurzyć choćby stopę to dzięki temu co dzieje się dookoła nas wchodzimy od razu cali. Tak było w moim przypadku. Morsowałam wtedy w rzece San i spędziłam w wodzie dwa razy po półtora minuty. Od tego wszystko się zaczęło

– powiedziała nam Ula Nycz, prezes Morsów Solina Team.

To niesamowite, kiedy grupa ludzi spotyka się i chce zanurzyć się w zimnej wodzie. Pojawiają się wówczas endorfiny, czyli hormony szczęścia, a do tego dochodzi jeszcze wspólne integracja i przebywanie razem. To w tym wszystkim jest bardzo ważne. Drugim istotnym aspektem jest bez wątpienia zdrowie. Mówi się, że morsy nie chorują. Coś w tym na pewno jest, to uodparnia i oczyszcza nasz umysł

– dodają.

Czy warto morsować? „My mówimy, że tak”

Pomożemy przełamać ten strach i obawy. Wiele osób wchodzi do wody pierwszy raz, zaskakuje się, że w niej wytrzymuje i chce to dalej kontynuować

– informuje Solina Team.

Mikołajkowe morsowanie w Polańczyku było nie tylko aktywnością, a symbolicznym wydarzeniem, jednoczącym społeczność w duchu świątecznej radości. To czas, kiedy uczestnicy wspólnie celebrowali zdrowie, przyjaźń i magię zbliżających się świąt. Dźwięk śmiechu, przebrania, wspólna odwaga i radość z kontaktu z naturą stworzyły niezapomniane wspomnienia dla wszystkich.