Klasyczne ćwiczenia na siłowni z powodzeniem może zastąpić trening na ściance wspinaczkowej. Regularny wysiłek podczas wspinaczki daje bardzo dobre rezultaty w zakresie zrzucenia nadprogramowych kilogramów, poprawienia kondycji oraz wzmocnienia mięśni. Dodatkowo pozytywnie wpływa na samopoczucie podczas pokonywania swoich słabości.
Jak zdobyć w naszym konkursie bilety?
Biorąc udział w naszym konkursie jest równoznaczne z zapoznaniem się z regulaminem konkursu. Do wygrania jest jeden podwójny bilet. Co trzeba zrobić:
- Należy polubić i udostępnić artykuł konkursowy na swoim Facebooku (jak post publiczny)
- wysłać maila o treści "GOTOWE" z dopiskiem imienia i nazwiska na adres: redakcja@wbieszczady.pl
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.