Najbliższe dni w Bieszczadach upłyną pod znakiem wysokich temperatur. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla powiatów leskiego i bieszczadzkiego ostrzeżenie meteorologiczne pierwszego stopnia przed upałem. Według prognoz temperatura maksymalna w czwartek miejscami osiągnie od 28 do 30 stopni Celsjusza. Jeszcze cieplej ma być w piątek, kiedy termometry pokażą od 28 do 31 stopni, a lokalnie nawet do 32 stopni Celsjusza. Także noce nie przyniosą większego ochłodzenia. Temperatura minimalna ma wynosić od 14 do 17 stopni.
Prawdopodobieństwo wystąpienia prognozowanego zjawiska IMGW określiło na 90 procent.
Szczególną uwagę zwraca informacja zawarta w komunikacie synoptyków. Jak podkreślono, obecne ostrzeżenie będzie kontynuowane z wyższym stopniem, a temperatura przekraczająca 30 stopni Celsjusza ma utrzymywać się co najmniej do poniedziałku. Oznacza to, że fala upałów może potrwać dłużej niż początkowo zakładano.
Apel do turystów wybierających się na bieszczadzkie szlaki
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami komunikat skierowany do odwiedzających region opublikował również Bieszczadzki Park Narodowy. Pracownicy Parku przypominają, że w czasie upałów nawet pozornie łatwa wycieczka może okazać się znacznie bardziej wymagająca niż zwykle. Jednym z najważniejszych elementów przygotowania do górskiej wyprawy jest odpowiedni zapas wody. Jak podkreślają pracownicy Bieszczadzkiego Parku Narodowego, na większości szlaków nie ma możliwości uzupełnienia zapasów, dlatego podczas upałów warto zabrać co najmniej od dwóch do trzech litrów wody na osobę. W przypadku dłuższych tras ilość ta powinna być jeszcze większa.
Park zwraca również uwagę na odpowiedni ubiór. Zalecane są lekkie i przewiewne ubrania w jasnych kolorach, które ograniczają nagrzewanie organizmu. Niezbędne są także nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz stosowanie kremów z filtrem UV.
Najlepiej wyruszyć na szlak wcześnie rano
Pracownicy Bieszczadzkiego Parku Narodowego przypominają, że najwyższe temperatury występują zazwyczaj między godziną 11:000 a 17:00. Z tego względu osoby planujące górskie wycieczki powinny rozpoczynać je możliwie wcześnie rano i tak zaplanować trasę, aby zakończyć marsz przed nadejściem największego upału. Szczególnie istotne jest również właściwe dobranie długości i stopnia trudności trasy do własnych możliwości. Wysoka temperatura znacząco zwiększa wysiłek podczas podejść, dlatego nie należy przeceniać swoich sił. Park apeluje, aby reagować na pierwsze symptomy przegrzania organizmu lub odwodnienia i w razie potrzeby przerwać wędrówkę.
W komunikacie podkreślono również, że na negatywne skutki wysokich temperatur szczególnie narażone są dzieci oraz osoby starsze. Planując wycieczki z udziałem najmłodszych i seniorów, warto wybierać krótsze oraz mniej wymagające trasy. Konieczne są także częste przerwy w cieniu i regularne przypominanie o nawadnianiu organizmu, nawet wtedy, gdy uczestnicy wycieczki nie odczuwają pragnienia. Pracownicy Parku przypominają, że w przypadku pogorszenia samopoczucia należy niezwłocznie zakończyć dalszą wędrówkę i zadbać o bezpieczeństwo uczestników.
Połoniny bez cienia. To tam ryzyko przegrzania jest największe
Jednym z największych zagrożeń podczas upałów w Bieszczadach jest długotrwała ekspozycja na promieniowanie słoneczne na połoninach oraz grzbietach górskich. Bieszczadzki Park Narodowy przypomina, że na wielu odcinkach najwyżej położonych szlaków praktycznie nie występuje naturalny cień. Oznacza to, że organizm przez wiele godzin może być narażony na bezpośrednie działanie słońca.
W takich warunkach przegrzanie oraz odwodnienie mogą nastąpić znacznie szybciej niż podczas spacerów w terenach leśnych. Dlatego szczególnie ważne jest odpowiednie zaplanowanie czasu przejścia najbardziej nasłonecznionych fragmentów tras.
Wysokie temperatury to także kwestia bezpieczeństwa pożarowego
Choć obecnie zagrożenie pożarowe w Bieszczadach oceniane jest jako niewielkie, przedstawiciele Parku apelują o zachowanie ostrożności. Wysokie temperatury oraz miejscami przesuszone runo leśne sprawiają, że należy bezwzględnie przestrzegać obowiązujących przepisów. Przypomniano o zakazie używania otwartego ognia, rozpalania ognisk oraz palenia papierosów poza miejscami wyznaczonymi do tego celu.
Bieszczadzki Park Narodowy przypomina także o podstawowych zasadach przygotowania do górskiej wycieczki. Przed wyruszeniem na szlak warto zapoznać się z aktualnym komunikatem turystycznym oraz prognozą pogody. Należy również zadbać o naładowanie telefonu komórkowego, który może okazać się niezbędny w sytuacji awaryjnej.
Komentarze (0)